<< Вернуться на главную Марафона

День 51

От команды Gentlehood

Господа, закончились выходные, подведем итоги!

   
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Sam

1. ТВИ
+ все обновления были. даже обмен ретвитами.

2. CorelDRAW
— не открывала.

✔ 3. накопить и купить iPad Air

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ работала, народ прет из-за клубного дня. школота атакует своими тупыми вопросами. работы прибавилось.

6. Рекламная акция
— перенесена на январь.

7. Реклама в тви
— не ставила.

8. Посещать бассейн
— я так думаю, что в этом году посещение бассейна для меня закрыт. последняя рабочая неделя перед нг — дел дофига.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, ужин. аппетит есть.

✔ 10. Прочитать книгу Робина Шарма “Монах, который продал свой феррари”.

ИТОГО: 3 плюса из 8

Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Отбой задержался, подъем как обычно на 1,5 часа позже. Но! Это уже привычка. Юудем работать на уменьшение.

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Ничего

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Ничего

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Изучал Ев. от Иоанна 14-15

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Немного читал, но меньше нормы.

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
На подходе еще один заказ сайта

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Провели вечер вместе.

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Никак.

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Провели вебинар: 15 человек участников, выложил новогодние статьи

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Подвел итоги

Egor Damodar

Воскресенье… день — провал….
целый день лежал как труп…

1.ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
8…

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.
2 ночи…

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
в 18 очнулся, от ночной тренировки…

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НА СПОТАХ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ , ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ХОДИТЬ В ЗАЛ ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
тренировка была супер…

6.ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК…
провал…

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.
….

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ…

10. МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ…

Вообщем отдыхал перед финальным рывком…

Наверх