<< Вернуться на главную Марафона

День 46

От команды Gentlehood

Прошел очередной день — как вы продвинулись вперед?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Женя Чекмарёв

День просто убийственный — навалилась куча новых дел, старые подпирают, сессия скоро… В общем, страх…

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Отбой по расписанию, подъем задержался

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Ничего

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Ничего

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Ничего

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Ничего

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Работал, как обычно

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Непного провели времени вместе

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Ничего

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Сделали дизайн нового вебинара

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Ничего

Sam

1. ТВИ
— опять не в полной мере.

2. CorelDRAW
— не открывала.

3. iPad Air
+ 20-го придет заказ.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
— была однодневная акция с бесплатными пончиками, народу пришло мало. босс грешит на то, что плохо прорекламировали…((непруха

6. Рекламная акция
— перенесена на январь.

7. Реклама в тви
— не ставлю пока.

8. Посещать бассейн
— на неделе.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, 2 ужина были. но в весе не прибавляю..

✔ 10. Прочитать книгу Робина Шарма “Монах, который продал свой феррари”.

ИТОГО: 2 плюса из 9

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. Запланировал на завтра
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. ДА
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. ДА
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). ДА. Дочитал до 9 главы.
6) Выучить песню под гитару. ДА. Немного позанимался
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) ДА. Подобрал несколько книг для изучения
8) Медитация каждый день. ДА
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) ДА. Дочитал на английском языке до 4 главы
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Сегодня без штрафов

Vasiliy Bro

Будет круто, если форма отчетности на сайте будет появляться в 20.00 по Москве. А то у нас разница в 2 часа, приходится постоянно жертвовать сном…

МОЙ 46 ДЕНЬ МАРАФОНА И 10 ЦЕЛЕЙ

1. К 31.12.13 заработать +200000 р. {Заработано +76000 р}
Сегодня снова в двух офисах. В первом запустили фирменный стиль в производство. Во втором была стратегия на 2014 год и итоги 2013. Прихода не было.
2. До 31.12.13 отдать долг -90000 р. {Отдано +24800 р}
3. Отдать на миссионерство 5% от доходов. {Отдано +500 р}
4. Каждый день читать Писание и совершать молитву.
Сегодня пропустил.
5. Записать и свести 2 новые песни. {Уже записано 2 трека!}
6. 3 часа/нед. для близких и родных. {2 часа за неделю}
Сегодня нет.
7. 2 встречи/нед. с Авструбом on-line. {Ноль}
Снова нестыковка.
8. 2 статьи/мес. для клуба GH. {За 1 месяц написана только 1 статья}
9. 3 новые книги. {Прочитано 63 стр. из 330 стр.}
10. Помогать каждый день (безвозмездно).
Помог на улице нуждающемся мужчине деньгами.

Egor Damodar

Ярые дни борьбы с собой. Приезжал Гуру-Дев, два дня слились воедино и пролетели.

1.ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
16! но не особо внимательно…

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
10…

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.
провел. после большого перерыва, но провел)

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НА СПОТАХ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ , ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ХОДИТЬ В ЗАЛ ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
нога меня доканает..

6.ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК…
пытаюсь правильно питаться, пить больше воды…

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ…
получил по шапке от махараджа)))

10. МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ…
Все такой же мудак))

Наверх