<< Вернуться на главную Марафона

День 25

От команды Gentlehood

Господа, подошел очередной день Мужского марафона «Держу слово!»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Отбой затянулся, подъем тоже…

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Ничего

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Сегодня посещал рынок =)

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Получилось час: Битие + Ев. от Иоанна

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Около часа: «7 законов учащегося» и «Сад веры»

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Немного поработал над структурой сайта

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Сделано

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Повесил объявления для покупки или аренды манекенов (для создания инсталляций в городе)

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Завтра запланировал размещение ссылок в Wiki в соответствующих статьях героев и т.д.

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
С дневником что-то туго, никак не могу получить удовольствие от его заполнения — под вечер совсем не хочется писать…

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. ДА
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. ДА
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. ДА
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). ДА
6) Выучить песню под гитару. ДА. Позанимался сегодня немного, процесс движется.
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) ДА. Смотрел вакансии, подготовил тезисы для обновления резюме
8) Медитация каждый день. ДА
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) ДА. Дочитал книгу на русском языке до конца. Дальше начну читать эту же книгу на английском.
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Сегодня все сделал, штрафов нет

Vasiliy Bro

День 25. Полезли мысли в голову — бросить это дело…
(1) К 31.12.2013 +200 000 р. // Новый офис, новая работа. Работал на два фронта. Также занимался рекламным модулем в журнал на декабрь. И верстал дизайн проекты для заказчиков.
(2) Отдать ДО -90 000 р. // Сегодня ноль.
(3) На миссионерство 5% от доходов // Пока нет.
(4) Каждый день час на чтение Писания и молитву. В сб, вскр — аудио источники (по 1 часу). // Провал, только молитва, трудные дни.
(5) 2 новые песни // Ничего.
(6) 3 часа в неделю с близкикми и родными // Сегодня нет.
(7) 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line // Нет.
(8) 2 статьи в месяц для Gentlehood // Нет.
(9) 3 новые книги // Пока все также безнадежно.
(10) Помогать каждый день (безвозмездно) // Даже помочь нечем было.

Sam

1. ТВИ
— не в полной мере.

2. CorelDRAW
+ хвосты доделала, но не факт, что не появятся новые.

3. iPad Air
+ главное теперь не истратить набранные деньги на всякую мелочь.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ ох уж эта работа, планировать ничего нельзя. все пойдет не так, как надо.

6. Рекламная акция
+ я думала, что все. вот-вот закончу. босса в городе не будет до конца недели. зависла опять акция.

7. Реклама в тви
+ 500 руб.

8. Посещать бассейн
— без изменений.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, ужин. ем, но мало. нет ни времени, ни аппетита.

10. Робин Шарма “Монах..”
+ забрала у родителей книгу. на ночь почитаю.

ИТОГО: 7 плюсов из 10

Egor Damodar

Пропал в работе даже отчет не было времени написать… Тяжело следовать поставленным целям, но надо продолжать….

1.ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
14…(

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.
лег…

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
10…

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.
Болел…(

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ.
Тренировка в среду…

6. ПОСВЯЩАТЬ ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ ПОЛНОСТЬЮ ЖЕНЕ.
В субботу идем вместе в гости…

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ
Делаю доп.заказы

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.
Не читал….

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ…
В субботу встречусь…

10. БЫТЬ ДОБРЕЕ К ЛЮДЯМ
Был обычный рабочий день работали до упора… не лаялись… вроде держусь…

Наверх