<< Вернуться на главную Марафона

День 24

От команды Gentlehood

Подошел двадцать четвертый день  Мужского марафона «Держу слово!» Мы продолжаем достигать 10 целей!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Почти сделано — встал в 6.00, отбой по расписанию!

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Пробежка по снежному городу — очень красиво, но неприятно: все время залипают глаза (надо очки одевать).

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Планирую попасть на «Ярмарку идей», посвященную улучшению общества. Подавал заявку на участие, чтобы представить Gentlehood — сказали, что проект не отвечает концепции. Правда, что именно не подошло, пока не написали… Странные ребята!

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Изучал Бытие, главы 25-28. Пока меньше 2-х часов.

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Читал «Сад веры»

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Доделал вторую страницу сайта, поднастроил. Планирую закончить на этой неделе, чтобы приступать к рекламе

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Провел вечер с Элечкой, последние несколько дней в особом настроении и трепете друг ко другу…

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Завтра ищу монекены для рекламы

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Ничего

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Ничего

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. НЕТ
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. ДА
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. ДА
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). ДА. Прочитал сегодня несколько страниц
6) Выучить песню под гитару. ДА
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) Планирую заняться завтра
8) Медитация каждый день. ДА
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) ДА. Прочитал сегодня 10 главу
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Сегодня штраф за невыполнение одного пункта — 200 рублей

Vasiliy Bro

День 24. Понедельник — в совещаниях.
(1) К 31.12.2013 +200 000 р. // До обеда был на совещании топов в новом проекте, знакомились, разрабатывали стратегию нашей новой компании. Потом ездил на оперативку руководителей в другую компанию. Вечером был в типографии, обговаривал возможности реализацмии моих доп.заказов.
(2) Отдать ДО -90 000 р. // Сегодня ноль.
(3) На миссионерство 5% от доходов // Ноль.
(4) Каждый день час на чтение Писания и молитву. В сб, вскр — прослушивание иудейских аудио источников (по 1 часу). // Сегодня с чтением провал.
(5) 2 новые песни // Нет.
(6) 3 часа в неделю с близкикми и родными // Сегодня небыло.
(7) 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line // Нет.
(8) 2 статьи в месяц для Gentlehood // Нет.
(9) 3 новые книги // Пока нет.
(10) Помогать каждый день (безвозмездно) // Сегодня возил коллегу по делам.

Sam

1. ТВИ
+ обновления были.

2. CorelDRAW
+ делала, но никак не могу взять и все в один день сделать. обязательно оставлю хвосты на завтра.

3. iPad Air
+ главное теперь не истратить набранные деньги на всякую мелочь.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ весь день в работе. уже друзья предлагают плюнуть на нее и пойти гулять…

6. Рекламная акция
+ распечатала инструкции. остались макеты и смета.

7. Реклама в тви
— толку ноль.

8. Посещать бассейн
— без изменений.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, ужин. сытая весь день.

10. Робин Шарма “Монах..”
— без изменений. хотела у родителей забрать книгу, не нашла ее…

ИТОГО: 6 плюсов из 10

Egor Damodar

Хороший рабочий денек был….

1.ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
16…

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.
накосячил))

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
последний день болезни!!

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.
Болел…(

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ.
Тренировка в среду…

6. ПОСВЯЩАТЬ ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ ПОЛНОСТЬЮ ЖЕНЕ.
Думаю что будем делать…

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ
Взял еще один доп заказ..

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.
читаю сквозь силу….

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ…
Незнаю пока когда на этой неделе получится…

10. БЫТЬ ДОБРЕЕ К ЛЮДЯМ
Целый день был хорош))

На следующую неделю большие планы)) пришло время собраться!!!)

Наверх