<< Вернуться на главную Марафона

День 2

От команды Gentlehood

Марафонцы, рады вас снова приветствовать! Сегодня второй день нашей дистанции и у вас есть первые успехи, как, возможно, и первые разочарования. Это отлично! Не ошибается тот, кто ничего не делает!

Из-за непредвиденных обстоятельств вам, возможно, придется изменить план достижения своих целей, переоценить приоритеты, а может и изменить средства их достижения — будьте к этому готовы!

Не забывайте делать перепост отчета на свою страницу в социальных сетях!

PS. Мы сделали функцию добавления изображения к вашему отчету — теперь вы можете предоставлять фотоотчеты по достижению целей.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.0/5 (1 vote cast)
День 2, 4.0 out of 5 based on 1 rating

Отчеты марафонцев за день


Vasiliy Bro

День 2. Чудный день был. И очень плодотворный. Господа, горжусь тем, что наверстал свои отчёты, и вступил в марафон совместно с такими интересными джентльменами!

1. К 31.12.2013 +200 000 руб. / сверстал несколько новых маектов визиток для клиента.
2. Отдать ДО -90 000 руб. / пока 0.
3. На миссионерство 5% от доходов / пока 0.
4. 1,5 часа в день на чтение, молитву, аудио источники (30/30/30мин.) / послушать аудио не удалось, зато был в УрБЦ на отличной воскресной проповеди Олега Попова.
5. 2 новые песни / перерыл архив тесктов, выбираю приоритетные две.
6. 3 часа в неделю с близкикми и родными / провел чудесное время среди своих братьев-протестантов, вначале на крещении, потом еще и в УрБЦ.
7. 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line / сегодня нет.
8. 2 статьи в месяц для Gentlehood / дописывал статью про Мустафу Кемаля.
9. 3 новые книги / прочел 10 стр. из книги «Хаос — оружие доллара».
10. Помогать каждый день 1 человеку / снова отвозил друга в больницу к жене, которая родила ему дочку. На этот раз было не запланировано, но очень срочно!

Владимир Стрельцов

1.Принимать каждый утро контрастный душ. – принял.
2.Силовая тренировка в тренажерном зале 3 раза в неделю (если что то болит то сокращать нагрузку но не в коем случае не пропускать) – день отдыха.
3.Набить татуировку. – завтра попрошу тату мастера нарисовать эскиз.
4.Поставить на ноги интернет магазин и получить 25 тысяч выручки с продажи легенсов(в собственном интернет магазине – на который я “забил” пол года назад) – почистил группу, запустил акцию.
5.Установить на домашний и рабочий компьютер программу SMETA.ru с текущими индексами, научится в ней состовлять сметы. – ничего.
6.За каждое нарушение режима(пункт №1, №2,№7)даю слова перечеслить 400 рублей в подмосковный детский дом.Плюс к этой сумме будет перечислятся десятина(10%) от продаж легенсов(вне зависимости от соблюдения режима).
7. Пройти 2 уровня самоучителя английского языка Пимслера.(занятие по пол часа утром и вечером каждый день 60 занятий) – прослушал два разадень 2ой.
8.Записатся и ходить в школу танцев(современные танцы).-ничего.
9.НАЙТИ ДЕВУШКУ.- ничего
10. Не менее 4х раз сходить на кундалини-йогу.- ничего

Сергей Авструб

День Второй — печальный.

10 целей Сергея Авструб на ближайшие 60 дней:

1. Подъем в 6.15 утра — (не сделано)
2. Проводить 1 час в день в уединенной молитве.(не сделано)
3. Заработать 100 000 рублей с помощью Gentlehood
Есть продвижение напишу в пункте 10.
4. Общаться с Отцом по skype 1 раз в неделю.(не сделано)
5. Набрать 5 кг веса.( 57 кг -но надо дополнительно взвеситься) (не сделано)
6. Занятия по 30 минут 3 раза в неделю Ушу (не сделано)
( цель 20 раз подтягивание 50 раз отжимание чистыми)
7. Каждый месяц отдавать 3000 рублей ( благотворительность по 100 рублей в день)(не сделано)
8. Открыть 5 представительств клуба Gentlehood в разных городах. Ведем переговоры с Санкт Петербургом, есть сразу несколько прентендентов. Так же работаем по первой встрече в Киеве ( сделали банер о регистрации)
9. Сделать загран. паспорт ( то что от меня зависит)(не сделано)
10. Запустить в разработку тренерское приложени
Gentlehood (дизайн,платформа, алгоритм)
Написал Меценату письмо, и провел встречу с учредителями Gentlehood и специалистами накидали бизнес увидели объем работы, теперь стадия поиск. специалистов.

Egor Damodar

Итак, день второй завершен… Вот мой скромный отчет… День был тяжелый, но продуктивный…

1. ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
Прочел все 16. Но только 12 внимательно, остальные были в транспорте..

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.
Задинамил. Зато уделил время жене- сходили в кино. Лягу до 12часов.

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
10:00 сегодня встал… Завтра встану до 9-ти

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.
Сегодня провел. Нужно завтра провести.

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ.
В среду тренировка…

6. ПОСВЯЩАТЬ ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ ПОЛНОСТЬЮ ЖЕНЕ
Сегодня с женой вместе ходили на программу, а потом пошли на фильм «Тор 2». Она довольна.

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ.
Завтра начнутся действия.

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.
Завтра перед работай за книгой.

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ.
Он не смог. Встречу перенесли.

10. БЫТЬ ДОБРЕЕ К ЛЮДЯМ.
Встречался со старыми друзьями на программе. Не язвил. Когда с женой в кино ходили не вел себя как мудак.

Сделал сегодня только одну фотографию с хештегом #мужскоймарафон . Дальше больше.

Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Лег позже запланированного – в 23.40 (были гости), соответственно встал позже (в 8.00). Сегодня вхожу обратно в ритм.

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Есть, бегали вместе с женой по парку вдоль прудов – очень красивые места и дышится легко =)

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Посмотрел сегодня афишу на неделю. Первое мероприятие выбрал – на выходных идем в театр, над вторым культурным мероприятием надо еще подумать.

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
ничего

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Читал несколько статей и закончил журнал, завтра берусь закончить еще одну книгу

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Пока думаю.

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Провели вечер вместе, хотя продуктивного общения не получилось =)

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Прислали материалы по детским домам, еще не читал.

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Сегодня работал над объявлениями на встречу в Киеве, регистрацию и мелкие доделки по Марафону – на оптимизацию не хватило времени…

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Сделано, хотя день не был продуктивным на размышления.

Завтра будет лучше!

Александр Николаев

1. Подъем 4:00 — Не просто но свершилось.
2. Тренировка 4:20 — Состоялась. Хотя второй день дался не просто.
3. Система многофазного сна. Сегодня ничего. С понедельника (т.е. этой ночи начинаю практиковать).
4. Идеальный внешний вид — признаюсь сегодня выглядел помято — в эмоциональном плане что само собой сказалось на внешнем облике.
5. Финансовый QI. Вторая глава книги «Богатый папа. Бедный папа».
6. Чтение (2 часа) — Ничего.
7. Саморазвитие (Деревообработка и раздачи)- Ничего.
8. Развитие личных качеств. На работе постарался сделать все организованно и быстро.
9. Практически ничего.
10. Развитие ИМ. Ничего

Владимир Балыков

I. Духовная
(1) Прочитать Книгу пророка Иезекииля — [прочитана глава 1] СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(2) Ежедневное молитвенное уединение с Богом: в 6:45 и 22:15 — СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(3) Молитвенное опекунство над 8-ю людьми: в течение одной недели ежедневно молиться за 1-го человека и два раза (в воскресенье и в пятницу) звонить ему по телефону — СДЕРЖАЛ СЛОВО!

II. Интеллектуальная
(4) Прочитать книгу Стивена Кови “7 навыков высокоэффективного человека” — [прочитаны страницы с 7 по 49 ] СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(5) Ежедневно учить наизусть 10 новых слов английского языка — НАПОЛОВИНУ СДЕРЖАЛ СЛОВО!

III. Физическая
(6) Ежедневный подъем в 6:15 и отбой в 22:30 — СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(7) Ежедневно пить 2 литра воды вместо 2 литров сладкогазированной воды — СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(8) Ежедневно утром отжиматься от пола минимум 10 раз — СДЕРЖАЛ СЛОВО!

IV. Саморазвитие
(9) Каждый четверг осваивать один кулинарный рецепт
(10) Освоить новый практический навык — СДЕРЖАЛ СЛОВО! [освоил навык сборки и установки комплектующих системного блока]

Taras Nizhnik

День №2: Сложный.
1. Подъем в 6 утра оставил для будних. Появилась мысль по выходным просыпаться в 7-8 утра.
2. Ничего.
3. Ничего.
4. Ничего.
5. Ничего.
6. Ничего.
7. Ничего.
8. +1,7 кг(на старте весил 86,0 кг)
9. Ничего.
10. Ничего.

Кратко резюмируя день: провел с родителями и для родителей. Понял, что нужно чаще приезжать к ним и помогать по дому и саду. Потому что все дела накапливаются и сваливаются огромным снежным комом.

Sam

3 плюса из 10

1. ТВИ
+ обновление и ВК сделано, но отдачи ноль. такое впечатление, что в эти праздничные дни народ в интернете вымер. быстрей бы будни…

2. CorelDRAW
— БОЛЬШОЙ ЖИРНЫЙ МИНУС!

3. iPad Air
+ 2 платья — все под контролем.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ в норме. есть задания на завтра — будем трудиться.

6. Рекламная акция
— пока нет времени

7. Реклама в тви
— выходные не для рекламы.

8. Посещать бассейн
— без изменений

9. 44 кг
— завтрак, обед, ужин не по расписанию. в холодильнике пусто…

10. Робин Шарма “Монах..”
— без изменений

Наверх