<< Вернуться на главную Марафона

День 53

От команды Gentlehood

Еще один день завершился! Осталось 6 дней Мужского марафона «Держу слово!»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Отбой в норме, подъем в 6.00!

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Ничего

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Завтра иду на выставку дизайна

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Изучал около часа

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Читал «Это все о Боге» + «Сад мира» + «Сад веры»

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Начитаю работать над еще одним проектом, по студии свадебных сайтов — пока ничего, завтра дополняю каталог дизайнов и начинаю рекламу

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Сегодня час.

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Ничего

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Думаю над новым дизайном

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Итоги подвел

Sam

1. ТВИ
+ да! сегодня я это сделала!

2. CorelDRAW
— не открывала.

✔ 3. накопить и купить iPad Air

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ встречались с боссом, надо приступать к наполнению сайта. там дел выше крыше.

6. Рекламная акция
— перенесена на январь.

7. Реклама в тви
+ 500р.

8. Посещать бассейн
— нет.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, ужи + перекусы были.

✔ 10. Прочитать книгу Робина Шарма “Монах, который продал свой феррари”.

ИТОГО: 4 плюса из 8

Vasiliy Bro

МОЙ 53 ДЕНЬ МАРАФОНА И 10 ЦЕЛЕЙ

1. К 31.12.13 заработать +200000 р. {Заработано +107000 р.}
Много ездил, забирал из типографий продукцию. Решился вопрос с сайтом.
Приход 0 р.
2. До 31.12.13 отдать долг -90000 р. {Отдано +40800 р.}
Сегодня 0 р.
3. Отдать на миссионерство 5% от доходов. {Отдано +3500 р.}
Сегодня 0 р.
4. Каждый день читать Писание и совершать молитву.
Сегодня ДА!
5. Записать и свести 2 новые песни. {Уже записано 2 трека!}
6. 3 часа/нед. для близких и родных. {1 час за неделю}
Сегодня нет
7. 2 встречи/нед. с С.Авструбом on-line. {Ноль}
Сегодня и за прошлую неделю ни разу…
8. 2 статьи/мес. для клуба GH. {За 1 месяц написана только 1 статья}
Сегодня нет.
9. 3 новые книги. {Прочитано 63 стр. из 330 стр.}
Книги не читал.
10. Помогать каждый день (безвозмездно).
По просьбе бликих ездил по магазинам, покупал что-то.

Egor Damodar

1.ПОВТОРЯТЬ В ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 16 КРУГОВ МАХА МАНТРЫ.
16 не меньше …

2. ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ДО 23:00.
12

3. ВСТАВАТЬ ДО 9 УТРА.
10

4. ПРОВОДИТЬ КАЖДОЕ УТРО “МАНГАЛА АРАТИ”- УТРЕННЮЮ СЛУЖБУ.
есть

5. ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В НЕДЕЛЮ НА СПОТАХ НЕ МЕНЕЕ 6-ТИ ЧАСОВ , ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ХОДИТЬ В ЗАЛ ЧТОБЫ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
В выходные…

6.ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК…
ел один раз ))) в 4 …. но пил мало…

7.ОКОНЧАТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ С ХВОСТАМИ
Работа-работа-работа ))

8. ПРОЧИТАТЬ НЕ МЕНЕЕ ДВУХ КНИГ.
есть…

9. ОБЩАТЬСЯ С НАСТАВНИКОМ НЕ МЕНЕЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ…
не получается…

10. МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ…
незнаю как написать…. но что то изменилось … стал лучше относиться к людям, появилось терпение…

Наверх