<< Вернуться на главную Марафона

День 30

От команды Gentlehood

Друзья, мужской марафон «Держу слово!» подошел к своей середине! Что у нас на счету?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Vasiliy Bro

День 30. Марафон начал со 2 числа, и логичный экватор будет завтра. А сегодня:

(1) К 31.12.2013 +200 000 р. // Встреча по скайпу с потенциальным дизайнером для сайта компании. Делал макеты визиток для двух заказчиков. Приходов не было.
(2) Отдать ДО -90 000 р. // Сегодня нуль.
(3) На миссионерство 5% от доходов // Сегодня нет.
(4) Каждый день час на чтение Писания и молитву. В сб, вскр — аудио источники (по 1 часу). // Есть!.
(5) 2 новые песни // Сегодня записывался с африканцами. Было много zouka.
(6) 3 часа в неделю с близкикми и родными // Сегодня 5 часов с «семьёй»!
(7) 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line // Нет.
(8) 2 статьи в месяц для Gentlehood // Ничего.
(9) 3 новые книги // Не читал сегодня.
(10) Помогать каждый день (безвозмездно) // Покупал продукты для знакомых.

Sam

месяц. мне понравилось каждый день подводить итог прожитому дню. это очень сильно мотивирует. заказала другу дневник с целями, вот думаю, может и самой такой же заказать.
может кого заинтересует, кидаю ссылку на озон https://www.ozon.ru/context/detail/id/23862753/

1. ТВИ
— не в полной мере были обновления.

2. CorelDRAW
— не открывала даже, пока не зачем.

3. iPad Air
— в процессе сбора средств.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ минимум по работе был сделан. школота немного достала, такое впечатление, что спецом тупые вопросы задают, ну да ладно. они делают нам пиар.

6. Рекламная акция
— жду пнд, когда вернется босс. пока временное затишье.

7. Реклама в тви
+ 200 руб.

8. Посещать бассейн
— на этой неделе была. теперь не проспать на следующей и сходить, хотя бы раз. идеал — 2 раза.

9. 44 кг
+ питаюсь норм, вроде вошла в колею. главное, чтобы был аппетит.

10. Робин Шарма “Монах..”
+ до 2-х часов ночи читала. сейчас тоже перед сном почитаю немного.

ИТОГО: 4 плюса из 10

впереди сложная неделя…

Женя Чекмарёв

День был посвящен жене, да и вчера поздно легли, поэтому все предыдущие планы разрушились.

Месяц был разнообразным, участие в Марафоне стимулирует, не думал, что так будет сложно следить за некоторыми целями. Надеюсь следующий месяц даст больше результатов!

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Отбой задержался (родители в гостях)

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Сегодня ничего

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
Ничего

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Ничего

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Слушал аудио

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Ничего

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Общались целый день

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Ничего

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Ничего

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Подвел итоги

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. Следующее посещение запланировал на понедельник
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. НЕТ
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. ДА
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). Запланировал на завтра
6) Выучить песню под гитару. НЕТ
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) Запланировал на вторник
8) Медитация каждый день. НЕТ
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) Запланировал на завтра
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Штраф сегодня 600 рублей

Наверх