<< Вернуться на главную Марафона

День 29

От команды Gentlehood

Прошел двадцать девятый день Марафона «Держу слово!»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


avstrubs

10 целей Сергея Авструб на ближайшие 60 дней:

1.Сегодня отдых от целей — суббота.

Vasiliy Bro

День 29. Мои 10 smart-задач.

Если бы не субботний день…
Сегодня был законный отдых, набирался сил на ближайшую неделю.

Sam

1. ТВИ
+ сегодня было все. накидала скрины в вк.

2. CorelDRAW
— не открывала даже, пока не зачем.

3. iPad Air
— в процессе сбора средств.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ все, что запланировано было сделано.

6. Рекламная акция
— жду пнд, когда вернется босс. пока временное затишье.

7. Реклама в тви
+ 200 руб.

8. Посещать бассейн
+ аааееее, была сегодня. с непривычки мышцы болят ужасно, немного правда замерзла. вышли после бассейна — на улице снег большими хлопьями. чувствуется зима. на следующей неделе вновь в бассейн. главное, войти в ритм и каждую неделю плавать.

9. 44 кг
+ голод не дает мне покоя. это хорошо, когда есть аппетит.

10. Робин Шарма “Монах..”
+ днем не читала, перед сном дочитаю главу.

ИТОГО: 6 плюсов из 10

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. Следующее посещение запланировал на понедельник
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. НЕТ
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. НЕТ
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). Не этой неделе план уже выполнил
6) Выучить песню под гитару. ДА. Позанимался немного, прогресс идет
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) На этой неделе выполнил план
8) Медитация каждый день. ДА
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) На этой неделе план уже выполнил
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Штраф сегодня 400 рублей

Наверх