<< Вернуться на главную Марафона

День 28

От команды Gentlehood

Подошел конец трудовой недели, подведем результаты нашего Марафона!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


avstrubs

10 целей Сергея Авструб на ближайшие 60 дней:

Спустя 2 недели вот снова я и в строю не претендуя на успех стиснув зубы с целью преодолеть себя…

1. Подъем в 6.15 утра ( 6 дней в неделю )- куда там 2 недели разъездов напрочь выбили из седла…
2. Проводить 1 час в день в уединенной молитве.- 15 минут
3. Заработать 100 000 рублей с помощью Gentlehood — в процессе освоения, самая не простая цель, любимое дело ,как правило готов делать бесплатно, а это уже проблема…
4. Общаться с Отцом по skype 1 раз в неделю. — планирую завтра позвонить…
5. Набрать 5 кг веса.( 57 кг -но надо дополнительно взвеситься) и занятия по 30 минут 3 раза в неделю Ушу ( цель) -вес идет но без контрольно, вешу на турнике дома 5 минут в день.
6. Занятия по 30 минут 3 раза в неделю Ушу
( цель 20 раз подтягивание 50 раз отжимание чистыми)
7. Каждый месяц отдавать 3000 рублей ( благотворительность по 100 рублей в день) Отдал.
8. Открыть 5 представительств клуба Gentlehood в разных городах. — вот по этой цели каждый день что то происходит… есть движение 4 из 5 готово..
9. Сделать загран. паспорт = цель меняется так как послединие 2 недели скорее всего светит сделать гражданство, над этим работаю.
10. Запустить в разработку тренерское приложени Gentlehood (дизайн,платформа, алгоритм) тут пауза в 7 дней…

Vasiliy Bro

День 28. Вот эта неделя, была особенно трудной в этом непростом ноябре. Спасибо за Шаббат!

(1) К 31.12.2013 +200 000 р. // Трудился в новом офисе. Доделал верстку. Провел ассоциативную сессию для нэйминга нашей новой компании. Ряд вещей утвердили, за воскресенье нужно нарисовать лого. Приход общий за марафонный трудовой месяц +43 000 р.
(2) Отдать ДО -90 000 р. // Сегодня нуль. Итог за марафонный месяц будет позже
(3) На миссионерство 5% от доходов // Сегодня нет.
(4) Каждый день час на чтение Писания и молитву. В сб, вскр — аудио источники (по 1 часу). // Есть, но полчаса.
(5) 2 новые песни // Нет.
(6) 3 часа в неделю с близкикми и родными // Сегодня нет. Но за неделю план есть!
(7) 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line // Опять нет. Цель на неделю не достигнута.
(8) 2 статьи в месяц для Gentlehood // Ничего.
(9) 3 новые книги // Не читал сегодня.
(10) Помогать каждый день (безвозмездно) // За весь день так и не получилось.

Ряд вещей надо переосмыслить и возможно изменить их целеполагание.

Женя Чекмарёв

1. Выработать режим: отбой до 22.30, подъем в 5.30
Пока до 5.30 систематично не могу — в основном 6.30. По отбою — обычно задержка в час…

2. Занятие спортом: 6 раз в неделю утренняя пробежка (1 час), возобновить занятия в тренажерном зале (2 раза в неделю по 1,5 часа)
Бегаю пока дня 4-5 в неделю, на тренажерный зал нет бюджета…

3. Посещать 2 культурных мероприятия в неделю
На этой неделе был бескультурным =)

4. Изучать Писание ежедневно (2 часа)
Есть, стараюсь прийти в двум часам, не всегда получается.

5. Чтение книг (1,5 часа в день)
Дочитываю «7 законов учащегося», «Сад мира» — второй раз, «Сад веры» на первой половине

6. Повысить ежемесячный доход до 1000$
Пока в процессе: по плану 2 заказа как подработка, сайт студии свадебных сайтов запущен, но не доделан =)

7. Проводить не менее 2 часов в день в продуктивном общении с женой
Каждый день получается, чему очень рад

8. Заниматься 1 раз в неделю благотворительностью (волонтерство, помощь) и провести один социальный проект в городе
Пока мало прогресса — продумал идею, но до реализации не дошло

9. Повысить посещаемость gentlehood.ru в два раза
Пока небольшие усилия — wiki + статьи

10. Вести ежедневный дневник духовных размышлений, подводить итоги дня и записывать в него мысли.
Дневник хромает, но итоги подвожу.

Все впереди! =)

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. ДА. Хорошо утром потренировался, в зале был один.
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. НЕТ
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. ДА
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). Запланировал на завтра
6) Выучить песню под гитару. ДА
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) ДА. Посмотрел вакансии, подправил резюме
8) Медитация каждый день. ДА
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) ДА
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Штраф сегодня 200 рублей. В фонде уже накопилась довольно приличная сумма, начал использовать для подарков

Sam

1. ТВИ
+ есть.

2. CorelDRAW
— не открывала даже, пока не зачем.

3. iPad Air
— нужно добирать, плюс уйдут деньги на подарки новогодние. снова прошлась по магазинам, ну нету у нас еще айпадов.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ в целом неплохо.

6. Рекламная акция
— жду пнд, когда вернется босс. пока временное затишье.

7. Реклама в тви
+ 300 руб.

8. Посещать бассейн
— завтра.

9. 44 кг
+ все под контролем, на ужин у родителей щи, тортик…

10. Робин Шарма “Монах..”
+ в течение дня читала, перед сном тоже немного почитаю.

ИТОГО: 5 плюсов из 10

Наверх