<< Вернуться на главную Марафона

День 19

От команды Gentlehood

Итак, день 19 подходит к концу — извините, господа, за задержку публикации.

Но, надеемся, что вы сможете подвести итоги очередного дня достижения ваших 10 целей!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Отчеты марафонцев за день


Владимир Балыков


I. Духовная сфера

(1) Прочитать Книгу пророка Иезекииля – (глава 8) СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(2) Ежедневное молитвенное уединение с Богом: в 6:45 и 22:15 – НЕ СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(3) Молитвенное опекунство над 8-ю людьми: в течение одной недели ежедневно молиться за 1-го человека и два раза (в воскресенье и в пятницу) звонить ему по телефону – СБОЙ!

II. Интеллектуальная сфера
(4) Прочитать книгу Стивена Кови “7 навыков высокоэффективного человека” – (прочитаны страницы с … по …) НЕ СДЕРЖАЛ СЛОВО!
*Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»; Пер. с англ. – 2-е изд. – М.: Альпина Бизнес Букс, 2007. – 374 с.
(5) Ежедневно учить наизусть 10 новых слов английского языка – (…) НЕ СДЕРЖАЛ СЛОВО!

III. Физическая сфера
(6) Ежедневный подъем в 6:15 и отбой в 22:30 – (встал в 6:20, отбой сделаю 23:00).
(7) Ежедневно пить 2 литра воды вместо 2 литров сладкогазированной воды – СДЕРЖАЛ СЛОВО!
(8) Ежедневно утром отжиматься от пола минимум 10 раз – СДЕРЖАЛ СЛОВО!

IV. Сфера саморазвитие
(9) Каждый воскресенье осваивать один кулинарный рецепт – подыскиваю рецепт.
(10) Освоить практический навык ежедневного ведения публичной страницы «Вконтакте» – (новый пост на странице http://vk.com/marie_chapian) СДЕРЖАЛ СЛОВО!

5 из 10

Vasiliy Bro

День 19. «Где-то есть выход в сеть…» Сансара.
(1) К 31.12.2013 +200 000 р. // Провел две деловые встречи. Сделал активити в Фейсбуке. Разрабатывал подарочные наборы к новому году. Верстал макет новой визитки для заказчика-ювелира. Приход +2000 р.
(2) Отдать ДО -90 000 р. // Сегодня 0 р. Будет конце этой недели.
(3) На миссионерство 5% от доходов // Пока 0 р. Планирую в конце этой недели.
(4) Меняю цель: каждый день 1 час — чтение Писания и молитва. В сб, вскр — прослушивание иудейских аудио источников (по 1 часу). // Сегодня достиг.
(5) 2 новые песни // Нет.
(6) 3 часа в неделю с близкикми и родными // Сегодня нет.
(7) 2 встречи в неделю с С.Авструбом on-line // Сегодня нет.
(8) 2 статьи в месяц для Gentlehood // Ничего.
(9) 3 новые книги // Ничего.
(10) Помогать каждый день (безвозмездно) // Сегодня особо нуждающихся не встретил. Печаль.

Sam

1. ТВИ
+ обновления по полной программе.

2. CorelDRAW
+ весь день убила на макет. вроде бы мелочи, а время отнимают.

3. iPad Air
+ экономлю.

4. Зубной врач.
— без изменений

5. Работа.
+ сегодня я довольна своей работой. и акция продвигается, хоть и медленно. и на видео отзыв нашла человека. завтра снимаем.

6. Рекламная акция
+ чуть-чуть осталось… может быть, если боссу опять в голову что-то не взбредет)))

7. Реклама в тви
+ 500р за день.

8. Посещать бассейн
— без изменений.

9. 44 кг
+ завтрак, обед, ужин и перекусы были. все соблюдаю.

10. Робин Шарма “Монах..”
— без изменений.

ИТОГО: 7 плюсов из 10

в целом неплохой денек. есть даже очень трогательные моменты….

Alexander Velikorossov

1) Тренажерный зал 3 раза в неделю. Ближайшее посещение запланировал на завтра. Сегодня утром сделал пробежку 6 км.
2) Контрастный душ каждый день. ДА
3) Ложиться спать до 23 часов. НЕТ
4) Английский язык каждый день не менее 1 часа. НЕТ
5) Прочитать книгу Larry Winget “Shut up, stop whining and get a life” (читать минимум 3 раза в неделю). Запланировал на завтра
6) Выучить песню под гитару. НЕТ
7) Подготовиться к активному поиску новой работы (резюме на русском и английском, изучение полезных материалов, рынка и т.д.) НЕТ
8) Медитация каждый день. НЕТ
9) Прочитать книгу Robin Sharma “The monk who sold his Ferrari ” (читать минимум 3 раза в неделю) ДА. Дочитал до 10 главы.
10) За каждое нарушение плана работы над целями штраф 200 рублей (собирать в фонд и расходовать на благотворительность и подарки другим людям). Сегодня штраф 1000 руб.

Taras Nizhnik

10 целей Тараса Нижника на ближайшие 60 дней:

1. Подъем в 6:00 утра 5 дней в неделю.
Проснулся по графику

2. Провести первую встречу Мужского клуба Gentlehood в Киеве 09.11.2013 года.
+Выполнено

3. Принять участие в Дне ресторанов 16.11.2013 года.
+Выполнено

4. Провести в Киеве 30.11.2013 года вечеринку по поводу окончания Усября.
— Ничего

5. Провести вторую встречу Мужского клуба Gentlehood в Киеве 7(14).12.2013 года.
+В процессе подготовки: оговорил даты аренды помещения, нашел человека на фото-видео съемку

6. Поменять работу до 31.12.2013 года.
-Ничего

7. Занятия спортом:4 тренировки в неделю по 1,5 -2 часа.
Ничего. Сегодня первый раз сдавал кровь как донор, рекомендовали пропустить

8. Похудеть до 75 кг. до 31.12.2013 года;
-Весь взять, только вот 86,4 кг.

9. Погасить кредит в ПАО “Приват Банк” до 30.11.2013 года.
-Ничего

10. Накопить 5000,0 гривен на подарки родным и близким.
-Ничего

Наверх